源休是唐朝的一位官員，出生於相州臨漳（今河北省臨漳縣），是京兆尹光輿的兒子。源休在政治上頗有成就，曾擔任過多個重要職務，包括監察御史、殿中侍御史、青苗使判官、虞部員外郎、潭州刺史、主客郎中、給事中、御史中丞和左庶子等。
源休的一生充滿起伏。因與妻子王翊女發生爭執而離婚，後因妻子家族的抗訴被降職並流放到溱州，經過一段時間後，又被轉移到岳州。在德宗建初年間，由於楊炎的提拔，源休被任命為京兆尹，後因表現突出被提升為光祿卿。
源休在朱泚叛亂期間扮演了重要角色。他勸說朱泚僭越稱帝，並成為朱泚的宰相和謀士，對朱泚的決策產生了重大影響。朱泚失敗後，源休逃至鳳翔，最終被部下所殺。源休的三個兒子也被斬首於東市，其家產被沒收。