溜旱冰的技巧包括：
保持正確的站立姿勢。身體重心放低，雙腳稍微分開，與肩同寬，雙手放在前方或身體兩側，以幫助保持平衡。
學習滑行與停止。用一隻腳的內側刀或滑冰鞋的前端推動地面前進，同時保持另一隻腳的穩定。在需要停止時，使用剎車板，將腳踩在剎車板上並用力壓下。
掌握轉彎技巧。轉向時，稍微調整滑冰鞋的角度，並傾斜身體以改變方向。
練習平衡和協調。通過練習單腳滑行、倒滑以及在滑行中完成一些簡單的動作來提高平衡和協調能力。
注意安全。選擇平坦、寬敞且沒有障礙物的場地進行練習，避免在人流密集或車輛較多的地方滑行。戴上護具和頭盔以確保全全。
不斷練習與總結。要想成為滑旱凍的高手，不斷的練習是必不可少的。初學者應該保持耐心和毅力，不斷挑戰自己，總結經驗教訓，逐步提高自己的技巧水平。
放鬆心態。初學者學溜冰時，應該保持放鬆，避免過度緊張導致動作僵硬。
觀察他人經驗。可以觀察一些經驗豐富的滑冰者，學習他們的技巧和經驗。
通過這些技巧和不斷的練習，可以逐漸提高溜旱凍的技能水平。