溜溜球的原理涉及到力學、能量轉換和摩擦力等多個方面。具體可以總結為以下幾點：
當溜溜球被甩出時，它受到重力和繩子對它的牽引力的作用。這導致溜溜球開始下落並轉動，過程中重力勢能轉換為平動動能和轉動動能。
在溜溜球達到最低點時，由於慣性，它繼續旋轉，但此時繩子已經全部展開，溜溜球無法繼續下移。這時，由於繩與輪軸之間的摩擦力，溜溜球開始向上爬升。
現代溜溜球設計（如軸承型、離合型）中，繩子與輪軸之間不是直接固連的。這允許輪軸在最低點時繼續旋轉而不纏繞繩子。為了使溜溜球順利爬升回手中，有時需要輕輕提起繩子，以增大輪軸與繩子接觸處的壓力和摩擦力，從而開始纏繞繩子並回到玩家手中。
總的來說，溜溜球的原理涉及能量轉換、摩擦力和設計構造等多個方面，這些因素共同作用使得溜溜球能夠上下運動。