滇池一日游可以按照以下行程安排：
上午
8:00 - 9:00：從昆明市區出發，前往海埂公園。這裡可以欣賞到滇池的美麗湖景和觀看海鷗飛翔。
9:30 - 11:00：沿著海埂大壩散步，這裡是觀鷗的好地方，尤其是在早晨。可以購買飼料餵海鷗，但注意防曬和使用墨鏡。
中午
12:00 - 13:00：在海埂公園附近的餐館享用午餐，嘗試當地的特色美食，如過橋米線。
下午
13:30 - 15:00：前往海洪濕地公園，這裡可以租用透明小船遊覽，欣賞水杉樹的美景。還可以免費觀看紅杉樹在冬天的景色。
16:00 - 17:00：前往西山公園，乘坐滇池索道可以俯瞰整個滇池。建議中午過後前往，以避免霧氣影響視線。
傍晚
18:00 - 20:00：在昆明的餐館享用晚餐，嘗試當地的傣式風味菜餚。不要忘記拍照記錄下旅途的瞬間。
以上行程不僅涵蓋了滇池的主要景點，還能體驗到當地的自然風光和文化。記得帶上相機，捕捉美好的瞬間。