演唱的作用非常廣泛，包括對身體健康、心理健康和情感表達的多方面益處。以下是詳細介紹：
唱歌需要身體各部分協調運作，包括呼吸、發聲和身體姿勢，這有助於鍛鍊肺部和腹部肌肉，提高肺活量和血液循環。
唱歌是一種天然的減壓和放鬆方式，可以調節情緒、振奮精神，幫助緩解生活中的壓力和緊張情緒。
唱歌能促進人體新陳代謝，增加組織細胞的含氧量，改善心情，緩解抑鬱和焦慮症狀。
唱歌需要內在律動和情感投入，這使它成為一種藝術和情感表達的方式，能夠增強記憶力、集中力和創造力。
唱歌對於語言能力和講話能力的提升也有顯著效果，能夠改善發音和咬字能力。
唱歌還能促進深呼吸，清潔血液，改善身體姿勢和形體動作的優美性，同時有助於面部表情和思維的活躍。
唱歌可以增強個人的性格沉著、自信心，發展克服困難的精神。
對於兒童來說，聲樂學習在時間安排上更符合他們的心理和生理需求，能夠提供一種有趣且有效的學習體驗。
此外，唱歌還能促進兒童合作性和集體歸屬感的培養。