潛意識對人的影響是深遠的，它主要包括原始本能、衝動、童年心理印記、環境薰陶、觀念、人格等一系列因素。潛意識無法被直接覺察，但它通過影響我們的感知、理解、情緒、行為、決策和人際關係等方面，從而影響我們的日常生活。例如，潛意識可以在我們面臨重要決策時通過直覺或本能引導我們做出選擇，也可以在深夜通過夢境或幻想的方式呈現出來，幫助我們深入了解自己的內心世界。
潛意識還可以塑造我們的習慣、反應和偏好，影響我們對事物的理解，甚至控制我們的呼吸、心跳和消化等生理功能。通過了解和與潛意識合作，我們可以改變不健康的行為模式，培養積極習慣，並提高生活質量。