潮州人的祖先主要來自幾個不同的地區，包括福建、中原以及古越人。根據歷史記載和考古發現，潮州人的祖先背景非常豐富和多元：
中原地區。在歷史的長河中，中原地區的居民因戰亂、自然災害等原因南遷，最終到達潮汕地區。這些移民帶來了中原的先進農業技術、文化傳統和習俗，與當地的土著居民相互融合，對潮汕文化的形成產生了深遠的影響。
福建地區。許多潮州人的祖先是從福建遷移到潮汕地區的。福建的移民不僅因為戰亂等原因南遷，也有因在朝任官等原因定居潮汕。
古越人。潮汕地區在歷史上是古越人的居住地，他們是潮汕人的原始祖先之一。
此外，還有研究表明，潮州人的祖先中包含了其他多個省份和地區的人口，這表明潮州人的祖先背景非常複雜和多元。總的來說，潮州人的祖先包括了中原、福建、古越人等多個來源，這些不同的祖先背景共同構成了今天潮州人獨特的文化和歷史。