以下是一些激勵與改變的名言：
1. 逆水行舟，不進則退。——毛澤東
2. 成功與失敗的最大分野，來自不同的習慣。因此，要把成功寄托在自己良好的習慣上面。——蕭伯納
3. 這個世界只在乎事物的表象，而不在乎其本質。——居里夫人
4. 命運給予你的，無論好壞多少，皆需認真面對、坦然應對，遺憾叢生才叫生活，瑕疵偶現才算真實。——海明威
5. 沒有人會因為成果而挨餓，人們會挨餓，是因為他們不想努力工作。——於爾克·舒比施
6. 改變你的想法，你就改變了自己的世界。——諾曼·文森特·皮爾
7. 改變是痛苦的，不改變是更加更加痛苦的，我們要克服恐懼與惰性，勇於接受改變，開創屬於自己的一片天地。——馬斯克
8. 成功是一種態度。——阿爾伯特·哈伯德
9. 人的思想如一口鐘，容易停擺，惟有不斷去激勵自己，才能夠獲得前進的動力。——俞敏洪
這些名言都強調了改變和激勵的重要性，鼓勵人們不斷追求進步和成長。