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火痲仁油是什麼

植物油

火痲仁油是從桑科植物大痲的乾燥成熟種子火痲仁中,通過物理冷榨或亞臨界低溫萃取製得的一種植物油。

火痲仁油含有豐富的營養成分,包括蛋白質、不飽和脂肪酸、亞痲酸、維生素、礦物質等,對人體健康有益。火痲仁油富含gamma-亞痲酸(GLA)和花生酸(SDA),這兩種成分是亞油酸的直接代謝物,具有抗氧化、抗衰老、降血脂、改善記憶力等功效,主要套用於預防和輔助治療心腦血管疾病,如高血壓、高血脂、高血糖等。

此外,火痲仁油還富含維生素E、胡蘿蔔素、植物甾醇、磷脂等營養成分,對消化系統健康、心臟健康、大腦健康有益。火痲仁油被認為是一種營養平衡性好的油脂,長期食用可以補充人體必需的營養素。