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炒洋蔥雞

洋蔥雞蛋是一道在中國非常普遍的家常菜,主要食材是洋蔥和雞蛋,不僅味道鮮美,而且製作簡單,營養豐富。這道菜適合各種人群,包括心血管疾病、糖尿病患者等。

炒洋蔥雞蛋的常見做法如下:

準備雞蛋和洋蔥,雞蛋加鹽打散,洋蔥去皮切絲或條狀。

熱鍋加油,倒入雞蛋液,煎至成形後盛出備用。

鍋中留少量油,加入洋蔥翻炒至軟。

將炒好的雞蛋重新倒入鍋中與洋蔥一起翻炒。

根據個人口味,可以加入少許醬油、鹽、胡椒粉等調味料。

翻炒均勻後即可出鍋。

此外,一些做法中還會加入火腿青紅椒等配料以增加風味。