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炒豆芽苦

炒豆芽時出現苦澀味,通常是因為在烹飪前沒有進行適當的處理。以下是炒豆芽時不苦的幾個關鍵步驟:

清洗豆芽。首先,需要將豆芽徹底清洗乾淨,以去除泥土和雜質。

浸泡豆芽。將清洗後的豆芽放入加鹽的清水中浸泡約10分鐘,有助於去除豆腥味並清潔豆芽。

焯水處理。在鍋中加入熱水,水熱後將豆芽放入焯水,焯水時間控制在2分鐘左右。焯水可以去掉豆芽的苦澀味,並保持其清脆口感。

冷水浸泡。焯水後的豆芽應立即放入冷水中浸泡2分鐘,以保持其清爽口感。

添加調味品。在炒豆芽的過程中,可以加入少許白醋,這樣可以使豆芽更加脆嫩和香甜。

如果豆芽已經發苦,可能是由於在生長或儲存過程中受到了不當處理,如陽光直射或不當的保存條件。在這種情況下,建議不要食用,以避免食物中毒等健康風險。