勵志

勵志人生知識庫

為什麼要保濕

保溼對皮膚非常重要,原因如下:

防止乾燥。保持皮膚水分,防止乾燥、粗糙、脫皮等問題。

維持水分。有助於維持皮膚的水分平衡,減少因乾燥引起的細紋。

促進皮膚健康。有助於保持皮膚的光澤和彈性,延緩皮膚老化。

修護皮膚屏障。保溼可以修護皮膚屏障,避免外界刺激對皮膚的傷害,如干燥、紫外線等。

提高自我修復能力。保持皮膚水分可以幫助提高皮膚的自我修復能力,更好地應對外界環境的挑戰。

促進身體健康。保持良好的水分狀態對於身體健康至關重要,因爲人體大部分(約70%)是由水分組成的。

因此,保溼不僅有助於保持皮膚的健康和美麗,還有助於整體的健康和福祉。