多梳頭有多種好處：
促進頭皮血液循環。有助於爲頭皮提供更多養分和氧氣，從而促進頭髮健康生長。
緩解壓力和焦慮。梳頭可以幫助放鬆緊張的頭部肌肉，從而緩解壓力和焦慮症狀。
清潔頭皮。通過按摩頭皮，可促進頭皮油脂分泌，加速新陳代謝，有助於清除頭皮上死皮細胞和毛孔中的污垢，保持頭皮清潔和健康。
預防頭痛。梳頭可以緩解頭痛和偏頭痛症狀，同時預防頭痛復發。
提神醒腦。對頭部穴位和經絡的按摩作用可以促進局部血液循環，具有提神醒腦的功效。
預防腦部疾病。經常梳頭可以延緩大腦細胞衰老，防止腦溢血和老年癡呆症。
梳理心情。頭髮與心情有關，梳理頭髮可以解開心情的糾結，使人心情愉悅。