適應能力差可能有多種原因，包括但不限於：
環境變化。當人們面對新的環境或挑戰時，如果他們的適應能力較弱，可能會感到不安或不確定，這可能導致他們避免改變，以維持熟悉和舒適的狀態。
心理因素。包括睡眠不足、營養不良、抑鬱症、神經衰弱、智力低下等，這些心理健康問題可能影響個人的情緒、動機和認知功能，從而影響適應能力。
觸覺和感官發展不平衡。觸覺和感官的發展對兒童和成人適應新環境的能力至關重要，如果這些方面發展不平衡，可能會導致安全感不足和適應困難。
家庭教育方式。過度的保護或溺愛可能剝奪了孩子獨立解決問題的機會，使他們缺乏自信，難以適應新環境。
個性特徵。如自我中心、意志不堅定、道德觀念薄弱等，這些個性特徵可能使青少年在面對新環境時感到困惑和不安。
心理準備不足。在面對新環境時，如果沒有充分估計到各種變化並採取適當的應對措施，也可能導致適應不良。
社會因素。包括社會不良風氣、不健康因素等，這些因素可能影響青少年的心理適應能力。
因此，適應能力差可能是由多種因素共同作用的結果，針對這些原因，可以採取相應的措施來提高個人的適應能力。