難過時會哭泣是一種複雜的情緒和生理反應，主要原因是眼淚是情緒反應的一種生理表現。
當人們處於傷心、悲傷或情感激動的狀態時，大腦會釋放一種稱爲催淚素的化學物質，通過神經系統傳遞到淚腺，刺激淚腺分泌眼淚。此外，眼淚的成分也與情緒有關，傷心時流出的眼淚中含有更多的蛋白質、荷爾激素和壓力相關的化學物質，通過流淚，身體可以排出一些情緒化學物質，有助於恢復情緒的平衡。流淚還有保護眼睛的功能，眼淚可以潤滑和清潔眼睛表面，防止眼睛乾燥和受到傷害。
在心理學角度來看，哭泣也是一種宣泄不良情緒的方式。在感到傷心或難過時，哭泣可以幫助緩解情緒壓力，釋放緊張感。