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烤花菜串

花菜串可以以不同的方式進行,以下是幾種常見的做法:

將香腸切成小段,與花菜間隔地串在竹籤上。在花菜上撒少許黑胡椒,然後整個烤串放到鐵板上烤至熟透,烤好後可以撒上紅椒粉調味。

將花菜洗淨後切成大塊,在一個大容器中加入辣椒粉、五香粉孜然粉(注意不要加鹽,以避免醃製出過多水分,影響口感)。加入適量花生油,確保每塊花菜都均勻裹滿油和調料粉。然後可以選擇多種烹飪方式,如烤箱(180度,烤15分鐘)、空氣炸鍋(180度,10分鐘後燜10分鐘),或平底鍋(中小火加熱5分鐘後燜10分鐘)。根據個人口味,可以在成品上加適量的黑胡椒和鹽調味。