關於「無害香菸」的說法是錯誤的，因為所有香菸都會對人體健康造成危害。以下是香菸對人體健康的幾種影響：
影響呼吸系統：香菸在點燃過程中會形成60餘種致癌物，這些物質會破壞呼吸系統的組織和細胞，導致肺組織結疤，失去彈性，不能有效地交換空氣，從而引發或加重肺部疾病，如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等。
影響免疫系統：當免疫系統被菸草中的毒素損害時，身體抵抗疾病的能力會下降，增加腫瘤的風險。另外，被損害的免疫系統失去平衡後還會增加自身免疫性疾病的風險。
影響生殖系統：吸菸會影響荷爾蒙的分泌，降低精子活性和與卵細胞形成受精卵的成功率。同時，吸菸會導致受精卵不能正常地移動到子宮，而是附著在子宮外的其他器官上形成異位妊娠，引發自然流產。
引發糖尿病：當香菸煙霧中的化學物質損傷細胞，炎症就會發生。當化學物質與體內的氧氣結合，會造成氧化應激。研究顯示體內的炎症和氧化應激可增加糖尿病患病風險。
引發心血管疾病：香菸煙霧中的化學物質導致血管細胞腫脹和發炎。這會使血管變窄，並導致許多心血管疾病，包括動脈粥樣硬化、冠心病、外周動脈疾病和腹主動脈瘤等。
因此，雖然有些香菸可能在口感、包裝設計等方面有所不同，但它們都含有對人體有害的成分，如焦油、尼古丁等，這些成分會對人體健康造成嚴重危害。建議遠離菸草，保持健康的生活方式。