要模糊照片的背景，可以使用多種軟體或應用程式，根據不同的設備和需求選擇合適的方法。以下是一些常用的方法：
使用Photoshop。一款專業的圖像處理軟體，可以通過「套索」工具選擇不需要虛化的部分，然後套用「高斯模糊」濾鏡來模糊背景。
使用一鍵摳圖。適用於手機，無論是蘋果還是安卓用戶，都可以通過圖片美化功能選擇背景虛化，並調整虛化效果。
使用GIMP。一款免費的圖像處理軟體，提供選擇主體和背景並套用模糊效果的工具。
使用Lightroom。一款廣泛使用的照片編輯軟體，可以通過調整景深範圍來模糊背景。
使用圖片編輯助手。提供簡單的操作界面，其中包括照片背景虛化功能。
使用Canva。一款線上設計工具，允許上傳圖片後調整虛化程度和選擇要虛化的區域。
使用AI摳圖魔術師。使用先進的人工智慧技術，可以精準識別照片中的主體並進行高清摳圖，輕鬆實現背景虛化。
使用BeFunky。一款線上圖片編輯工具，提供背景虛化功能，無需下載軟體。
使用AfterFocus。一款手機圖片編輯軟體，允許用戶手動選擇保持清晰的部分，自動虛化其他部分。
根據您的需求和可用設備選擇合適的方法。例如，如果需要高級編輯功能且電腦性能足夠，Photoshop或GIMP是很好的選擇；如果需要在手機上快速操作，一鍵摳圖或AfterFocus可能會更方便。