更換照片背景的方法有很多，可以根據自己的需求和可用資源選擇合適的工具。以下是幾種常見的方法：
使用專業摳圖軟體。如嗨格式摳圖大師、Photoshop等。這些軟體可以自動識別並摳出圖片中的主體，然後可以將主體與新的背景融合。具體步驟包括導入圖片，選擇摳圖功能，調整邊緣，然後選擇或上傳新的背景圖片並調整大小和位置。
使用圖形編輯軟體。如Photoshop、GIMP等。這些軟體提供了更換背景的功能。具體步驟包括導入圖片，選擇「魔棒工具」或「快速選擇工具」選中背景區域，刪除背景，然後導入新的背景圖片並調整。
使用線上摳圖工具。如Remove、Piktochart等。這些工具不需要安裝任何軟體，提供類似專業軟體的摳圖和換背景功能。
使用手機套用。如PicsArt、Snapseed、美圖秀秀等套用提供了摳圖和更換背景的功能。
使用電腦系統自帶的畫圖軟體。如3D畫圖工具。這些軟體提供基本的摳圖和換背景功能，雖然不如專業軟體功能強大，但對於簡單需求來說已經足夠。
可以根據具體需求和技術熟練度選擇合適的方法。