製作牛奶面膜有多種方法，以下是一些常見的製作方法：
經典牛奶面膜。準備新鮮牛奶約20毫升，倒入小碗中。可以直接使用，或者加入幾滴煙醯胺拉絲乳液，並攪拌均勻。將混合好的面膜敷在清潔後的臉上，敷面15至20分鐘後用清水洗淨。
牛奶蜂蜜檸檬面膜。將100毫升優酪乳、100毫升蜂蜜、100毫升檸檬汁混合，加入5粒維生素E調勻。敷面，保持15分鐘後用清水洗淨。
牛奶草莓面膜。將50克草莓搗爛成泥，與100毫升牛奶混合調成糊狀。敷面20分鐘後洗掉。
牛奶橄欖油麵膜。將50毫升牛奶與幾滴橄欖油和適量麵粉混合調勻。敷面15至20分鐘後用清水洗淨。
牛奶香蕉面膜。將半根香蕉搗成泥狀，與適量牛奶混合調成糊狀。敷面15至20分鐘後洗淨。
牛奶燕麥麵膜。用牛奶泡開燕麥片，讓燕麥充分軟化。均勻塗於面部肌膚，輕輕按摩後敷面10分鐘，用清水沖洗乾淨。
這些方法中，可以選擇適合自己膚質和需求的一種進行嘗試。使用前最好進行皮膚測試，以確保不會引起過敏反應。