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牡丹籽油是什麼

牡丹籽油是從牡丹籽中提取的一種植物油,以其豐富的營養價值和保健功能而聞名。

牡丹籽油中含有高比例的不飽和脂肪酸,特別是α-亞麻酸,其含量超過40%,這種脂肪酸對人體健康極爲有益。牡丹籽油還含有多種生物活性物質,如牡丹皁甙、牡丹酚、牡丹多糖等,這些成分使得牡丹籽油具有多種功效,如活血化瘀、消炎殺菌、促進細胞再生等。在臨牀上,牡丹籽油用於美容養顏,能夠減輕皺紋、消除色素沉着,並改善皮膚彈性。此外,牡丹籽油還對心血管健康有益,能降低血壓和血脂,牡丹籽油也被稱爲“液體黃金”,是食用油中營養價值最高的之一。

然而,由於其性質偏涼,過量使用可能會導致腹痛或腹瀉等不適症狀。