物理防曬是指利用反光粒子，以物理遮蓋的方式，阻擋、反射或散射紫外線，來減少到達皮膚的紫外線量，進而達到防曬效果的方法。
物理防曬可以分爲物理防曬霜和物理防曬方式兩種：
物理防曬霜的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，它們在皮膚上形成保護膜，使得紫外線無法穿透皮膚表面，從而避免紫外線對皮膚的傷害。物理防曬霜一般呈白色，潤色效果不太自然，可能不太適合偏幹肌膚使用。
物理防曬方式則包括使用防曬衣、帽子、太陽傘、墨鏡等物品來阻隔紫外線，這種方式同樣可以達到防曬的效果。
物理防曬的優點是安全性高、穩定性好，即塗即防曬，無需等待。而且，物理防曬劑只停留在皮膚表面，不會發生化學反應，對皮膚較溫和。然而，物理防曬也存在一些不足，如塗抹時容易泛白，可能有堵塞毛孔的風險。