玉竹茶的泡法有多種，以下是幾種常見的泡法：
簡單泡法。取玉竹約2克至5克，用熱水沖泡，像泡普通茶一樣。可以反覆沖泡2至3次。
搭配其他食材泡法。例如，玉竹麥冬茶，將玉竹、麥冬、百合、石斛各10克研成粗末，放入保溫瓶中，衝入沸水，蓋上瓶塞，泡15分鐘後飲用。或者玉竹、綠茶搭配，用300ml開水沖泡後飲用。
傳統制作法。首先挖取新鮮的玉竹根莖，清洗乾淨，去除鬚根，蒸煮至熟，然後晾曬至半乾，切成小段，烘乾炒製成茶。每日取2克左右的玉竹茶，用熱水沖泡代茶飲。
玉竹茶具有養陰潤燥、生津潤顏的功效，適合長期飲用。具體的泡法可以根據個人口味和需求進行調整。