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玉米粉的特性

玉米粉是一種常見的食品原料,具有以下特性:

成分方面。玉米粉含有豐富的碳水化合物、維生素B1、B2以及纖維素等,能為人體提供豐富的營養成分。特別是,它富含卵磷脂、亞油酸和維生素,適合糖尿病人食用。

食用方面。玉米粉口感細膩,質地粉狀,熱量低,不含麩質,因此適合麩質過敏或乳糜瀉患者食用。在烹飪中,玉米粉常作為稠化劑使用,幫助材料質地軟滑以及湯汁勾芡之用。

營養方面。玉米粉具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。

保健方面。玉米粉還具有減肥作用,因為其膳食纖維含量高,可以增加飽腹感,有助於控制體重。

保存方面。玉米粉的保管需要注意防止發熱霉變和酸敗變苦,通常用袋裝並採取通風措施以延長保管時間。