珞巴族的食物豐富多樣，主要包括以下幾種：
穀物。珞巴族以玉米、雞爪谷、粟米、青稞、高粱和蕎麥等穀物為主食，這些穀物可以製作成不同的食品，如玉米麵、雞爪谷面做的麵團，以及蕎麥餅等。
肉類。珞巴族有食用肉類，包括山羊肉、雞肉、山鼠肉等。其中，山鼠肉是珞巴族招待尊貴客人的上等佳餚。此外，他們還善於狩獵，獲取野獸肉。
蔬菜。常見的蔬菜有白菜、油菜、南瓜、圓根（蕪菁）和土豆等，這些蔬菜通常用於煮食或燒食。
特色美食。如石板烤魚、銅鍋玉米飯、銅鍋土豆燉珞巴雞、烤玉米、烤土豆、珞巴土雞蛋等。
飲品。珞巴族喜歡酥油茶、雞爪谷酒、玉米酒和青稞酒等。
辣椒。珞巴族普遍嗜好辣椒，幾乎每餐都會以辣椒佐餐。
此外，珞巴族的飲食製作方法與他們的原料、氣候條件和生活方式密切相關，他們擅長使用火來烹飪食物，如燒烤和烙制等。珞巴族是一種以穀物和肉類為主的飲食結構，同時他們也非常擅長釀造各種酒品。