瑜伽呼吸法種類繁多，常見的包括：
腹式呼吸。一種以腹部為主要活動區域的呼吸方式，有助於放鬆和平穩情緒。
肋間呼吸。主要涉及肋骨的橫向擴張，有助於擴大呼吸範圍，改善胸腔的活動。
打蓮花坐呼吸。一種冥想時常用的呼吸法，通過特定姿勢和呼吸練習來淨化血液和改善皮膚病。
完全式呼吸。結合了腹式呼吸和胸式呼吸的特點，旨在增強肺功能和身體的氧氣攝入量。
胸式呼吸。主要涉及胸部的擴張和收縮，有助於增強心肺功能。
肩式呼吸。適用於經常感到胸悶、氣短或頸肩疼痛的人群。
後背式呼吸。有助於矯正平背和改善軍姿。
單側肋間呼吸。用於調整兩側關節排列不均衡的情況。
此外，還有打蓮花坐呼吸、清理經絡調息法、吹口哨式呼吸、捲舌式呼吸等。每種呼吸法都有其特定的功效和適用場景，持之以恆的練習可以幫助提高呼吸效率和身心健康。