瑜珈梵語發音

瑜伽中有許多梵語單詞，以下是部分介紹：

Asana。意為「姿勢」或「體式」，其正確的發音是AH'-sah-nah。

Namaste。意為「我向你鞠躬」或「你好」，其發音為na-ma-ste。

Om。是瑜伽的聖音，也是印度教和佛教的禱告語，由梵語的三個音(a)、(u)、(m)構成，代表創造、維繫和毀滅三神合為一體，其發音為Om。

Shanti。意為「和平」，其發音為shahnthee。

以上這些詞彙在瑜伽練習中非常重要，它們不僅關聯著體式和呼吸，還蘊含著深厚的哲學和精神意義。