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瑜珈符號

瑜伽符號是瑜伽傳統中深具意義的視覺象徵,它們在瑜伽實踐中扮演著重要角色。最常見的瑜伽符號包括:

奧姆(Om/Aum)符號。這個符號在瑜伽中極其重要,代表著宇宙間的統一和和諧。它通常被用作冥想的工具,幫助練習者平靜心靈並連線到宇宙能量。Om/Aum符號的三種聲音分別代表印度教三主神:梵天(創造者)、毗濕奴(維持者)和濕婆(毀滅者)。

曼陀羅。象徵宇宙的「圓」,代表平衡、和諧和統一。它在瑜伽實踐中用作精神集中的工具,幫助心靈專注冥想。

蓮花。象徵純潔、開悟和重生。它在佛教中特別重要,代表著心靈的開放和內在神性的發現。

法蒂瑪之手(Hamsa hand)。這個符號看起來像一隻手掌中有一隻眼睛,它被認為是幸運和保護的象徵,在多種文化中都有出現。

佛陀(Buddha)。代表「覺醒的人」或「開悟者」,在瑜伽和佛教中象徵著覺悟和智慧。

除了這些常見符號外,瑜伽還有許多其他象徵性的符號和元素,如瑜伽體式、脈輪等,每一種都有其獨特的意義和作用。通過了解和運用這些符號,瑜伽練習不僅可以增強身體和心靈的連線,還能深化對瑜伽哲學和精神層面的理解。