生日數字的計算方法主要是根據個人的出生日期來確定的。具體步驟如下：
如果出生日期是個位數的，直接以個位數的數字對比下面，找出屬於你自我的那個出生日期數字。例如出生在六月二日，就直接查出生日期是2的斷語。
如果出生日期是雙位數的，用雙位數除以8，看餘數是多少，就是那個數字。例如出生在六月二十三日，23除以8，餘數是7，就是7爲準。假如除盡，即餘數是0時，一律當數字8查找下面屬於8的斷語。
另外，在數字中要時刻牢記三個複合數字，11，22，33，這較大數字統稱爲卓越數。當遇到生日數字相加出現11，22的時候，需要衡量兩個數字特質。例如某人29日生生日數，應計算爲2+9=11。數字11可以單獨算作11數，也可以參考數字二的特徵，1+1=2。
最後，將計算出的數字與生日數字的斷語進行對比，就可以得出個人的生日數字。
例如，某人的生日是1955年5月16日，那麼在這組生日中數字5是最常見的數字，其次是數字1。對於他們，我們主要解釋數字5，再加上解釋數字1。數字1不是數字，而是數字背後的規律本質，其他所有的數字都是從中誕生的，所以數字1是創世之數。數字1的象徵意義包括獨立和終極榮耀、太陽，是所有生命的起點、高智商的先知等。