物質、能量與信息
人類生存和發展的三要素是物質、能量與信息。這三個要素對人類的生存和發展具有決定性的意義。物質是構成一切能量的基礎，人類離不開能量，能源是人類生存、生活與發展的主要基礎。能量可以來自多種形式的能源，如燃料、流水、陽光和風等，人類可以通過適當的手段利用這些能源來提供所需的能量。
此外，生活中的三要素包括「拿得起」、「看得開」和「放得下」。"拿得起"是指一個人對於能否做到一件事情的把握，有能力、有信心，覺得自己可以辦得到，然後接下來，努力的做好。"看得開"是指對生活工作上的矛盾看開些，用別人的過錯氣自己，那沒必要，用自己的過錯氣自己，那不應該。"放得下"是指在生活中，我們需要學會放下一些東西，這樣才能更好的前進。