生肖拳是一種結合了中國十二生肖動作的武術拳法，它通過模仿各種動物的動作來鍛鍊身形、步法、掌、肘、腰、膝等，使練習者的動作更加靈活和紮實。每個生肖都有其對應的招式，例如「鼠杖飛檐」「牛氣沖天」「虎虎生威」等，這些動作不僅鍛鍊身體，也富有娛樂性和趣味性。
生肖拳的口令包括鼠杖飛檐、牛氣沖天、虎虎生威、動如脫兔、龍飛鳳舞、白蛇吐信、萬馬奔騰、十羊九牧、猿猴取月、金雞獨立、狗尾續貂、金豬拱門和收勢。每個動作都有其特定的姿勢和動作要領，例如並步抱拳、跨立虎爪、弓步推抓虎爪等，這些動作不僅鍛鍊身體的各個部位，同時也注重協調性和力量的控制。
總的來說，生肖拳是一種將傳統武術與生肖文化相結合的獨特拳法，它不僅具有鍛鍊效果，而且富有中國傳統文化的特色。