生黑芝痲的幾種方便食用方法包括：
煮粥。在煮粥時加入黑芝痲，煮熟後食用，可以補充多種營養。
製作黑芝痲丸。將黑芝痲、桑葉等研磨成粉，加入蜂蜜製作成丸食用，這種方法便於保存和攜帶。
熬湯。搭配其他食材如胡桃肉和絲瓜熬湯，營養豐富。
直接食用。新鮮黑芝痲可以炒焦後直接食用，或加入白糖攪拌均勻後食用。
泡水喝。將黑芝痲泡水，有助於胃腸道蠕動和改善便秘。
混合其他食材。如將黑芝痲與其他堅果混合作為點心，或撒在燕麥片、色拉上增加營養價值。
黑芝痲糊。將炒熟的黑芝痲碾成粉末，用熱水沖泡成糊狀食用。
九蒸九曬黑芝痲法。包括蒸曬黑芝痲、研磨成粉、加入蜂蜜等步驟，製作成黑芝痲丸食用。
黑芝痲鹽。將黑芝痲炒熟後碾碎，加入適量鹽，可作為調味品食用。
這些方法各有特色，可以根據個人口味和需求選擇合適的食用方式。