用神和忌神是八字命理學中的核心概念。具體如下：
用神是指對個人命局有利的五行或乾支，它們在命局中起到平衡和調和的作用，用神可以幫助治療或改善命局中的不利因素，例如，如果一個人的八字中火元素太弱，那麼木元素（能夠生火）就是其用神。
忌神則是指對個人命局不利的五行或乾支，它們可能會加劇命局中的不利因素，例如，如果一個人的八字中火元素已經過旺，那麼更多的火元素（忌神）可能會加劇這種過旺狀態。
在某些情況下，忌神也可以發揮正面作用，例如，如果水是忌神但被克制或耗泄，那麼原本不好的影響可能會被抑制，從而轉化為好的影響。理解和套用好這些概念對於深入了解八字命理學非常重要。