甩棍是一種常見的防身器械，主要用於個人防衛和執法部門。
它的設計使得甩棍在相同力量下比普通短棍具有更大的殺傷力，這是因為甩棍的第一節較細，接觸面積小，因此在相同壓力下產生的壓強較大，加上通常由鋼材製成，使得它比普通短棍更具殺傷力。甩棍的使用需要一定的技巧和訓練，才能充分發揮其威力。
對於普通人而言，甩棍雖然具有一定的防身效果，但其潛在的危險性也不容忽視。不恰當的使用可能會導致嚴重的傷害甚至死亡。因此，在使用甩棍進行防身或進行訓練時，應當謹慎行事，並考慮參加專業的培訓課程以安全有效地使用這種工具。