《田中宥久子的塑顏按摩法》是一本介紹田中式「塑顏按摩法」的書籍，由田中宥久子撰寫，於2008年由雲南教育出版社出版。
田中宥久子是日本著名美容大師，其創立的塑顏按摩法是一種打破傳統美容理論的新方法。這種方法強調通過按摩面部骨骼按壓臉部肌肉和脂肪，促進面部淋巴排毒，從而減少面部多餘脂肪和廢物。該按摩法僅需3分鐘，若每天堅持，可明顯改善面部問題，如雀斑、皺紋、膚色暗沉、皮膚鬆弛和毛孔粗大等，使臉部看起來更小巧緊緻。另外，《田中宥久子的塑顏按摩法》還附帶有田中宥久子自演自導的DVD按摩光碟，幫助讀者更準確、直觀地掌握按摩技巧。