男性的體力巔峰期並沒有一個固定的年齡，這主要取決於個人的身體狀況和訓練水平。一般來說，田徑運動追求爆發力的一般也就22-28歲；籃球運動員,像NBA普遍球員巔峰期在26-31歲。然而，耐力運動例如長跑，好像有種越老越妖的感覺。有些運動員甚至在即將38歲的年紀，再次大幅刷新自己創造的世界記錄。按照通常的人類定義，現代人綜合體能的巔峰大約在三十歲左右。比如軍隊中的高級士官,或者是特種部隊的正式隊員。他們通常經過8-12年的綜合訓練,體能、技能、知識和經驗都達到了綜合水平的高峰。還有一些力量舉項目的運動員，他們的巔峰是至少能到40歲以後。