番茄木耳炒菜花

番茄木耳炒菜花的做法主要包括以下步驟：

準備食材。西紅柿（番茄）洗淨切小塊，木耳撕成小朵，菜花掰成小朵。一些做法中會使用蒜末熗鍋。

菜花焯水。在鍋中加水，水開後加入菜花焯水，加入少許鹽，焯至7分熟後撈出備用。

炒制。在鍋中加油熱後，放入西紅柿翻炒至出汁或粘稠狀。然後加入焯好的菜花和木耳繼續翻炒。

調味。根據個人口味加入適量的鹽、糖、五香粉、雞精等調味料。

勾芡。有些做法中會在最後加入水澱粉勾芡。

出鍋。炒至菜花上色後即可出鍋。

這個菜餚營養豐富，口感獨特，是一道受歡迎的家常菜。