痛改前非的故事有很多，其中最著名的是周處改過。
在古代，西晉時期江陰有三人給周處留下了深刻印象，他將他們當成自己前非的鏡子，積極表現爭取鄉人的認可。沒過多久，他看見鄉里兒童們三五成群地在互相戲弄，覺得非常奇怪。這時他突然想到孩子們的笑聲是從三害那裡傳出來的，於是決定徹底改變自己的壞名聲。第二天，周處一邊思索一邊坐在門檻上低頭垂釣。這引起路過的鄉人紛紛議論，周處知道自己是在改變自己的過錯，於是他當眾發誓痛改前非，並且請鄉里的長輩們來見證。
此後，周處時刻警醒自己，努力做一個廉潔自持的人，最終他成為了忠臣。
以上就是痛改前非的故事，這個故事告訴我們浪子回頭金不換，放下屠刀立地成佛。周處的故事激勵著我們知錯就改善，同時也告誡我們一旦知道自己的錯誤，就應該立刻改正。