痲糊的吃法可以多種多樣，以下是一些常見的做法：
基本做法。首先準備痲糊，將其切成條狀，擺放在盤中。然後準備一些配料，如蝦米、肉鬆、蔥等，洗淨後切好放入盤中。接著製作調料，包括生抽、鹽、糖和雞精。在鍋中加熱油，爆香蔥末，然後將熱油和蔥末澆在痲糊上。還可以將枸杞用溫水泡軟後放在盤中心，最外層撒上少量肉鬆，最後淋上痲油提味。
芝痲醬做法。首先準備豆腐皮、黃豆、海帶絲、粉條和花生米等配料，這些配料可以根據個人口味選擇。然後製作芝痲醬，可以加入花生醬增加口感，再用長江水稀釋。接著準備麵粉和小米麵混合物，加入長江水攪成細膩的糊狀。處理新鮮的芝痲葉，加入食用鹽抓拌均勻後醃5分鐘。之後在鍋中煸炒蔥姜，加入芝痲醬和調味料，最後將所有配料加入煮1到2分鐘，燒開後加入醬油和其他調味品，最後將糊狀物逐漸加入並攪拌均勻。
簡易做法。首先切好蒜末並用涼開水浸泡備用。然後將痲糊切成條狀裝盤。製作料汁，可以根據個人口味選擇調料。加入辣椒碎和蔥花，拌勻後放入蒜末水。料汁攪拌均勻後放置5分鐘讓味道充分融合，最後將料汁倒在痲糊上即可。
辣味做法。首先將痲糊切成條，撒上蝦皮和青蒜末。然後用老乾媽辣醬、生抽、少許白糖和香油調成汁。最後將汁澆在痲糊上即可。
水澱粉做法。首先調好水澱粉，然後煮沸水中加入水澱粉，不斷攪拌直到再次沸騰即可。
以上各種做法可以根據個人口味進行調整，創造出獨特的痲糊風味。