白樺聳的吃法

白樺茸的幾種常見吃法包括：

泡水喝。將白樺茸洗淨切塊，用開水泡製，類似於泡茶。一天可以飲用3次，每次使用10至15克。需要注意的是，應避免使用鐵器泡水，因為這可能會影響其效果。

煮水當茶飲。取大約10克的白樺茸，放入杯子中，加少量鹽，浸泡1到2分鐘後清洗乾淨。然後用水煮40分鐘以上，可以作為茶飲用。

製作鬆餅。將白樺茸磨成粉，然後在製作鬆餅的過程中撒上樺茸粉。這種方式適合男女老少，且更易於身體吸收。

以上是常見的幾種白樺茸的吃法，可以根據個人喜好和需求選擇合適的方式。