白班保姆的一天工作流程通常包括以下幾個方面：
早晨清理。保姆早上到達後，首先進行全屋的清潔，包括打掃衛生、洗碗、拖地和倒垃圾。
洗衣和綠植澆水。保姆會負責洗衣服，包括大人的和孩子的，並確保綠植得到適當的澆灌。
準備早餐和午餐。根據家庭成員的需求，準備早餐和午餐，包括為小孩準備輔食。
午休時間。中午飯後，保姆會有午休時間，同時也會確保家庭成員的午休。
下午活動。下午的時間主要用於家務、整理收納、清洗寶寶奶瓶和衣物，以及陪同孩子進行戶外活動或接送孩子放學。
晚餐準備。傍晚準備晚餐，並確保廚房和餐桌的清潔。
晚間例行公事。晚上協助家庭成員洗澡、哄睡，並進行夜間的清潔工作。
這一工作流程可能會根據僱主的特定需求和家庭的具體情況有所調整。