白瓜育苗方法包括以下幾個步驟：
土壤準備。選擇肥沃、疏鬆、排水良好的土壤進行種植。春季播種時，深翻土壤，耕深20厘米以上，並加入腐熟的有機肥料。土壤溫度穩定在10℃以上時，即可進行播種。播種時間應避開連陰雨、低溫和大風天氣。
選種和浸種。挑選形狀完整、色澤鮮亮、無病蟲害的種子。將種子浸泡在25℃左右的溫水中，浸泡時間為12~24小時，以促進發芽。
播種。將浸泡好的種子均勻撒在溝中，每畝播種量約為1.5~2公斤，覆蓋一層0.5~1厘米厚的土壤。
澆水與施肥。在幼苗期適當增加水分，保持土壤濕潤。每7~10天澆一次水，其餘時間適量澆水。每年更換土壤以避免連作障礙。
育苗技術。適時播種，一般春播適期為3~4月。白瓜種子小，種皮薄，易發芽。浸種後可直接播種或裝入營養袋中，覆蓋潮濕肥土，再蓋上薄膜以保濕和防鼠害。
移栽定植。當白瓜苗生長至10厘米高左右時，進行移栽定植。選擇未種植過瓜類的土地，以利於植株生長。
水肥管理。白瓜生長迅速，需肥量較多，應在開始坐瓜後及時追施肥料。特別注意保持土壤排水性良好，以防爛根。
通過遵循這些步驟，可以有效地進行白瓜的育苗工作，為白瓜的健康生長打下良好基礎。