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白眉拳招式

白眉拳是一種南拳流派,其招式和套路豐富多樣。以下是白眉拳的一些主要招式和套路:

拳術套路:包括小十字拳、十八摩橋拳、石獅拳、猛虎出林拳、四門八卦拳、三步吞拳、三門八卦拳、六勁神摩拳、地煞拳、七點梅花拳、直步拳、虎步拳、九步推拳等。

器械套路:包括飛鳳單刀、飛鳳雙刀、大陣棍、柳葉雙刀、四環雙拐、青龍劍、飛月雙刀、青龍偃月刀、軟鞭、方天戟、五行中欄棍、三叉大扒、仙花寶凳等。

基本手法:包括穿、鎖、封、鈎、抽、碎、鑽、拋、鞭、溜、吸等。這些手法要求練習者含胸撥背,肘不過肋外,兩手護胸,身形有浮、沉、吞、吐(四象)的變化,步高腰活,進退迅捷。

勁力:有直、橫、索、掠、撣等。注重內勁,講究內外合一;意氣合一,功法為一,虛實轉換,剛柔並濟,柔以走化,善變化。剛以擊發,易摧堅。勁隨氣發,以攻為主,以法見長,以巧取勝。

練功方法:包括扎馬(定步練習子午馬、三角馬、二字馬、丁八馬等步型)、走馬擰腰(各種步型連貫轉換,在變換時擰腰)、扯拳(練習拳法己及出拳之勁力)等。

白眉拳的起源可以追溯到明朝末年,據傳是由四川峨嵋山的白眉道人所傳。現在,白眉拳在四川、廣東、香港、澳門等地較為流行。