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白花菜怎麼醃製方法

醃製白花菜的方法如下:

準備白花菜。購買後,先抖去表面的泥土和腐葉,用清水徹底沖洗乾淨。注意清洗時不要用力過猛,以免損傷嫩葉。洗淨後,將白花菜瀝乾水分,放在陰涼通風的地方吹乾,避免暴曬。

切菜。將白花菜切成一公分以內的菜末或細絲。切好後,用盆接住切好的白花菜。

撒鹽醃製。在切好的白花菜中加入適量的鹽,鹽和菜的比例一般為15:1。輕輕攪拌,使鹽均勻分布,但不要用力揉搓,以免損傷菜葉。

自然醃出水分。將拌好鹽的白花菜放置15分鐘,讓其自然醃出水分。

裝瓶。將醃製好的白花菜裝入事先準備的乾淨玻璃瓶中。如果還有剩餘的醃汁,也一併加入瓶中,保持白花菜始終浸泡在液體中。

密封保存。瓶口用保鮮膜和金屬瓶蓋隔離,確保密封。將瓶子放在陰涼處或沉入水中保存,避免長時間與空氣接觸,這樣可以保持白花菜的顏色和口感。

以上步驟完成後,白花菜可以存放一年左右。食用時,從瓶中取出適量,儘量一瓶一盤,避免多次打開導致氧化變色。在食用前,檢查瓶子是否密封完好,並根據個人口味調整食用方式。