百香果籽的吃法有多種，可以根據個人口味和消化情況選擇：
直接食用。如果不介意其酸味和略硬的質地，可以直接將百香果籽吞下。
嚼碎食用。有些人可能更喜歡將百香果籽嚼碎後食用，這樣可以幫助釋放籽內的養分，使其更容易被身體吸收，特別是對於消化系統較弱的人群。
製作成果汁。將百香果籽與果肉一起放入榨汁機中，加入適量的水和白糖或蜂蜜，製作成營養豐富的果汁。
烹飪菜餚。百香果籽還可以用於烹飪，增加菜餚的風味和營養。
泡水喝。將百香果籽浸泡在溫水中，可以起到清熱解毒、潤肺止咳等功效。
需要注意的是，百香果籽含有較多的纖維，適量食用有助於消化，但過量食用可能會導致消化不良。因此，建議根據個人情況選擇合適的食用方式。