皋狼是中國古代的一個地名，最初見於戰國時期，是趙國的領地。以下是詳細介紹：
皋狼地名來源。皋狼的名稱源自趙氏的始祖孟增，孟增因博學多才受到周成王的寵信，並被賜予皋狼之地，因此有了「宅皋狼」之名。
皋狼地理位置。根據史料記載，皋狼位於今天的山西省方山縣南村堡附近，而且在不同的歷史時期，皋狼的地理位置可能有所變化。
皋狼歷史地位。在戰國時期，皋狼是趙國的一個重要地方，西漢時期，皋狼設縣，東漢末年，皋狼侯國被廢。到了北齊時期，皋狼縣又被重新設定。隋朝時，城址遷至方山鎮，並將縣名改為方山縣。
此外，皋狼也是十六國時期漢趙開國皇帝劉淵起兵反晉的核心地點，建立了國都左國城。