直推法的操作方法主要是使用拇指或食指、中指在需要治療的部位或穴位上進行直線單方向推動。具體操作如下：
使用拇指。拇指橈側緣或羅紋面作為著力點，進行直線推動，推動時，拇指主要進行內收和外展活動。
使用食指和中指。以食指、中指指面作為著力點，進行直線推動，此時主要依靠肘部的小幅度屈伸活動。
在操作過程中，應保持動作的節律性，用力均勻且連續，直推法的頻率通常在每分鐘160到200次或220到280次之間，具體取決於不同的推法類型，如旋推法或分推法。直推法適用於小兒推拿，特別是在頭面部、胸腹部、腕掌部等區域。在成人推拿中也有套用，但用力較重，速度較緩。