看守所內的作息時間通常是非常有規律的，主要包括以下幾個方面：
起床與洗漱。在押人員大約在早上6點半左右起床，並進行洗漱。
早餐。之後是早餐時間，可能包括饅頭、稀飯等。
打掃衛生與學習。接著是打掃監室衛生和參與學習活動，如習藝勞動、學習訓練、權利義務學習以及看守所的規章制度等。
午餐與午休。中午時分，是午餐及休息時間。
下午活動。下午通常繼續學習或參與其他組織活動。
晚餐與晚上活動。晚上是晚餐時間，之後可能包括觀看新聞聯播、課堂教育、小組討論或佇列訓練等。
就寢。晚上11點左右就寢，實行輪流值班制度，確保全全。
此外，看守所還提供基本的醫療保障，包括健康體檢、定期消毒、問診、測血壓以及日常藥物發放。在押人員可以與家屬通信，家屬也可以送衣物和存款到看守所供在押人員使用。