睡覺時翹腳可能是由於多種原因造成的。以下是一些可能的原因：
不寧腿症候群：這是一種睡眠障礙，患者可能會在睡眠時感到小腿和膝關節以下部位的酸脹、痳木或類似螞蟻爬行的感覺，這些不適可能會通過翹二郎腿等動作來緩解。
外傷因素：腳趾或足部受到外力擠壓或碰撞，導致軟組織受傷，血管破裂、肌肉損傷，可能會出現腳趾向上翹的情況。這種情況可以通過熱敷、按摩等方法緩解，並在醫生指導下使用藥物治療。
肌肉痙攣：由於過度運動、受涼或缺鈣等原因，夜間休息時可能會出現肌肉痙攣、抽筋，導致腳趾向上翹。這種情況也可以通過熱敷、按摩緩解，並在醫生指導下使用適當的藥物治療。
神經損傷：周圍神經損傷，如脛神經損傷，可能導致足底肌肉、肌腱乏力，從而出現腳趾上翹的症狀。患者可以遵醫囑使用營養神經的藥物治療。
過度勞累：白天長時間行走或過度負重可能導致肌肉疲勞，出現晚上睡覺時腳趾不由自主地上翹。
扁平足：足內側縱弓塌陷，可能導致足弓受力不均，晚上睡覺時無法有效緩衝壓力，出現腳趾上翹。
足底筋膜炎：長時間跑步或走路可能導致足底筋膜炎，炎症刺激周圍組織引起疼痛，可能導致晚上睡覺時腳趾上翹。
類風濕關節炎：免疫或感染導致的類風濕關節炎，炎症刺激關節引起疼痛，可能導致晚上睡覺時腳趾上翹。
寒冷刺激：晚上睡覺時未做好保暖，肌肉痙攣收縮，可能導致腳趾異常翹起。
如果睡覺時翹腳的情況頻繁發生並伴有不適，建議諮詢醫生以確定具體原因並獲得適當的治療建議。