石榴面膜具有多種作用和功效，主要包括：
抗氧化。石榴面膜中的抗氧化成分，如石榴多酚和花青素，能有效中和自由基，加速新陳代謝，排出皮膚毒素，從而幫助肌膚抵抗衰老，提亮膚色，改善暗沉和粗糙皮膚。
美白肌膚。石榴面膜中的維生素C含量豐富，是綠茶的20倍，有助於促進肌膚美白，淡化斑紋。
補充水分和保濕。石榴面膜能迅速補充肌膚所失水分，為肌膚注入保濕力，長期堅持使用可以使肌膚更加潤澤通透。
改善膚質。石榴面膜有助於改善肌膚的彈性，增加肌膚活力，使肌膚看起來更加光澤水嫩。
此外，石榴面膜還有助於排毒祛痘，改善膚質。需要注意的是，雖然石榴面膜有多種益處，但不宜頻繁使用，一周使用2次左右即可，過度使用可能會導致皮膚無法吸收營養，反而形成脂肪粒。